Categorie

Food

Smoothie bowl
Food Lifestyle Recepten

Heerlijk ontbijtrecept: Snelle smoothie bowl

Tijd voor een nieuw recept voor een heerlijk ontbijtje! Eentje die zich uitstekend leent voor een luie zondagochtend, maar ook prima geschikt is als je doordeweeks een keertje uit wilt pakken. Je hebt hem vast wel eens langs zien komen op Instagram:…

eiwitrijkepannekoekjes
Food Recepten

Jamie’s eiwitrijke pannenkoekjes, mjam!

De één stelt dat sport voor twintig procent effect heeft en je eten tachtig. De ander gaat eerder voor een fifty-fifty verdeling. Hoe het ook zij, naast het sporten speelt voeding een belangrijke rol in hoe fit je je…

Rens Kroes
Food Recepten

Favoriet recept: Rens Kroes’ powerbeet

Jam! Dat is lekker. Om gezond te eten, maar niet verveeld te raken, speur ik vaak het internet af op zoek naar nieuwe recept om thuis te proberen. Onlangs vond ik dan ook een heerlijk bietensapje uit de hoek van Rens Kroes.…

voedingsmiddelen
Food Voedingsadviezen

Voedingsmiddelen die niet zijn wat ze lijken

Je kent ze wel, die voedingsmiddelen die heel gezond lijken maar het niet zijn. Knap lullig, als je denkt gezond te eten, terwijl het eigenlijk misleidende voedingsmiddelen zijn. Of beter gezegd, het is misleidende marketing voor ongezonde(re) voedingsmiddelen. Maar…

Food Recepten

3x gezonde groene inspiratie

Als ik even niet meer weet wat ik als maaltijd zal bereiden, kijk ik vaak op andere blogs voor inspiratie. Ik deel graag 3x de fijnste salades met je.…